manajemen fisik

Bagaimana pembalap rally menjaga kondisi fisiknya selama balapan? Pertanyaan ini menarik karena balap rally bukan sekadar kecepatan, melainkan pertarungan ketahanan fisik dan mental yang ekstrem. Bayangkan, guncangan hebat, perubahan cuaca drastis, dan tekanan mental yang tinggi selama berjam-jam bahkan berhari-hari. Untuk bertahan, pembalap rally harus memiliki persiapan dan strategi khusus yang melampaui kemampuan mengemudi semata. … Read more